プロテインって一体何者？
プロテインってよく聞くけどプロテインって一体何者なの？
プロテインは日本語では『たんぱく質』と呼ばれています。
あれ？どっちも聞いた事があるぞ…
実は『プロテイン』と『たんぱく質』は全く同じ物なんです！
でも『プロテイン』と聞くと何となく『筋肉を作るためのもの』というイメージがあると思います。
でも実は…
プロテインの大きな働き
プロテイン≠筋肉
プロテインは確かに筋肉を育てる上で非常に大事な栄養素です。
ただそれ以上にプロテインは大きな役割を果たしています。
それは何か・・・
私たちの身体『皮膚・髪の毛・爪・内臓』はプロテインで構成されています。
つまりプロテインは私たちの身体そのものを作ることに大きく貢献しています。
勘の良い方はお気づきかもしれませんが、『皮膚・髪の毛・爪・内臓』も構成しているということは、美容や健康の面でもプロテインは非常に大きな役割を担っています。
プロテインは私たちの身体を作るために必要不可欠な栄養素です！